18:45 

16.05

Отпишусь сейчас, потому что знаю, что съем вечером.
Сегодняшнее питание - это показатель того, как питаться НЕ надо. Но у меня были занятия по три академа без перерыва. У меня нет токсикоза, хотя он мог бы уже начаться, так как срок почти шесть с половиной недель, но я постоянно бегаю в туалет. Мне кажется, что мои студенты считают, что я зассыха. На первом занятии я умудрилась сходить в туалет три раза... Ну а питание да... Завтра исправлюсь точно.

Итак,
8.00 - творожный мусс плюс один кусочек пахлавы с чаем. Витаминка)

13.30 - немного крекеров.


17.00 - омлет. Первый нормальный прием пищи.=)

18.30 - творожный мусс с чаем.

Примерно в 21.00 съем йогурт из Избенки. Он с фруктами, но не должен быть очень сладким. Посмотрим.

Отключили горячую воду, как на зло.

Хочется чая с травкой - нельзя. Хочется кофе - нельзя.
Хочется на улицу - погода не позволяет.
Хочется в ванну - нет воды.

Надо купить овощи, апельсины, буду делать сок свежевыжатый...Еще не мешало бы сварить борщ. Хочу борщ. Огромную кастрюли борща и забыть о готовке.

Нужен сериал. Очень нужен хороший сериал=)

09:01 

У меня в этом году многое в первый раз и вот сегодня я поняла, что я в первый раз в жизни имею настоящий отпуск. Начнем с того, что до этого года у меня вообще не было выходных. Вообще. Начиная с первого курса в институте, так как я училась на дневном, параллельно занималась репетиторством и работала в рекламе. Ясно дело, совмещать все это было очень нелегко и приходилось постоянно работать. Потом первый год после окончания института... Я устроилась на работу в школу, на курсы и оставил своих студентов. Результат - что такой выходной? Потом я переехала. В гос структуре я больше не работала (хватило, спасибо), жизнь стала спокойнее, но выходные так и не пришли. В том году мы открыли школу... Конечно же, изначально выходных не было, потом стало понятно, что нужен один день. Один день! Воскресенье. Мое законное воскресенье, которое все равно периодически нарушается очередными собеседованиями или мелкими делами.
С переездом в Москву у меня появился отпуск. Но мы уезжали в первый же день или даже после работы и возвращались в тот день практически, когда уже надо было выходить. Уезжали в основном к родителям, а если учесть, что и мои родители, и родители мужа живут в одном городе, а помимо них еще куча родственников, крестников, друзей, то можно себе представить, как все это выглядело. Каждый день мы вставали в восемь утра и ... бежали. Прибегаешь к одним, звонят другие... За неделю стабильно было +7 кг (!!!!!), расшатанные нервы и мало-мальское чувство неудовлетворения, потому что все равно все скажут, что они нас так и не видели нормально... И все.
А тут как-то так срослось, что на самолете мне ездить нельзя, на поезде нельзя... И мужа с отпуском не так гладко и мы просто уехали за город. Вдвоем... На неделю. А потом у меня еще неделя дома. Я успела сходить к врачам, к которым хотела, уделить внимание кошке с ее операцией, посмотреть кверху пузом кучу фильмов и потихоньку прибираться дома, разбирая шкафы и верхние полки... И как же хорошо дома-то... Как же спокойно... Как иногда нужен именно такой отдых...

00:00 

День 4.

Питание:

Утро:

Сырки и кофе

Днем:

Котлетки (рецепт в предыдущей записи) и огурцы
Горький шоколад
Йогурт
Хлебцы

Вечером:
Котлетки


Из полезного: скраб, массажная щетка, лосьон.

Спорт будет завтра.

23:21 

День 3.

Питание:

Утром:
сырок с кофе


Днем:

суп с булгуром без мяса

суши

йогурт пару раз


Вечером:

йогурт


Какой-то очень длинный день и много еды)))
Вообще, денек получился насыщенный.
Встала в шесть, чтобы попить с мужем чай, он ушел, я сделала зарядку, занялась делами, потом побежала на маникюр, потом очень много работы... прибежала, готовка... Я приготовила котлетки из курочки... завтра будет вкусно. Еще мясо по-французски, но это уже не мне. Потом снова за работу, отправить письма, помочь коллегам...и снова немного спорта. Потом снова немного работы=)
Так что очень длинный и насыщенный денек.

Итак, спорт:
хорошая зарядка утром (вместе с гантелями и упражнениями на пресс)
минут сорок быстрым шагом днем
эллиптический тренажер (10 минут) вечером.

полезного для тела... ни-че-го...

18:33 

Вкусности

Я фанат мусса грушевого из Избенки. На баночку получается 100 ккал с хвостиком. Это не может не радовать.

Единственный минус, закрыли Избенку около дома. Приходится ездить на соседнюю станцию метро, что не совсем удобно при полном отсутствии времени.


21:18 

Игрушки-фавориты для ребенка ( от 3 до 5 мес.). Часть 1. Прорезыватели и погремушки.

Хочу поделиться своими находками для ребятенка. У нас много всяческих игрушек-погремушек, но эти превзошли все ожидания. Итак...


Погремушка Tiny Love Супер-Звезда




Когда она только появилась у Соф, она была в восторге. Да и сейчас она ей нравится не меньше других фаворитов. Что могу сказать: отличная штука, так как ее удобно держать в ручке, можно погрызть (прорезыватель), а также шуршащий материал, который Соня также любит мусолить.

Минус: тяжеловата. То есть для совсем крох он не подойдет.


Обучающий прорезыватель Pigeon Цветок




Это очень удобный прорезыватель! Он яркий, классный! И, по задумке изготовителя, якобы учит малыша дальнейшему питью из кружки.

Минусов нет!

Прорезыватель-погремушка от Pigeon





Опять же - удобный материал, чтобы чесать зубки. Соня очень любит!

Минусы: не яркий. Ребенок не видит шариков внутри, ну или это только мой ребенок.

НО! Я не пожалела ни секунды, что купила. Покупала именно с целью массажа десен.


Погремушка-шарик





Это больше погремушка, нежели прорезыватель, но детки все тащат в рот и эта игрушка не исключение.
Это самая первая наша игрушка. Ее подарила девушка, которая занимается ранним развитием деток. Она сказала, что ее будет легче всего начать брать в ручки и она была абсолютно права! Она очень легкая.

12:44 

8 месяцев

Это возраст, когда мамы активно ждут, что дите поползет, а если не ползет, но кажется, что все остальное - мелочи.
Итак, мы не ползаем.
Встает на коленки только если ей помочь, раскачивается секунд 15 и падает)

По прежнему почти ничего не ест. Так, попробует и поворачивается к титьке.

Любит играть со своими игрушками на полу.
Любит читать книги (ну то есть когда я читаю, а она или случает, или их грызет).
Успокоилась и больше не испытывает огромного интереса к кошке.

В общем, в этом месяце даже писать не о чем. Расстройства по этому поводу нет, просто все ровно. Может и к лучшему.



Ах, да. Весы показали 10. Правда вместе с подгузом. Посмотрим на взвешивании через месяц.

14:02 

17 мая

9.30 спагетти, куриные ножки.

13.30 откусила от бутерброда с икрой, мед на кончике ложки, два хлебца

18.00 спагетти, курица, огурец, сок из мандаринов

21.00 курогрудь

11:28 

Рецепт

Вчера решила поэкспериментировать.

Взяла рецепт обычной шарлотки (3 яйца, стакан муки, стакан сахара) и добавила туда баночку сметаны и очищенную и порезанную на кубики грушу в количестве трех штук. Получилось бесподобно! Это вкуснейший рецепт шарлотки.
Рекомендую!

16:06 

Вес 66.55.

В целом, неплохо. Я ожидала гораздо больше, если честно.
Теперь легко отслеживать вес и следить. У врача не отвертишься)))

22:40 

Сегодня девочка посоветовала заправку для салата: сметана+соевый соус.
Получилось несколько необычно...

Безумно хочется овощей. Сегодня с таким удовольствием ела помидоры...

А сейчас на ночь сыр с чесноком. Много чеснока. И черный хлеб. Просто бы чеснок не получилось в себя закинуть.
Чувствую, как будто заболеваю. Надо еще чай с медом и на боковую в идеале.

Вообще, я молодец. Питаюсь в пределах разумного, просто никак не могу сюда записать.

Сегодня за день были сырники, просто творог с медом и овощной салат.

Ну вот и вечер... дурацкий, но не жалею совершенно. Постараюсь фиксировать с завтрашнего дня. Еще я решила до 1 июня попробовать вообще не есть ни шоколад, ни всяческие десерты. Из допустимых десертов - мед, йогурт активия с ванилью и сырки Александров. Все более-менее полезное. Почему до 1 июня?
Это месяц. Кто его знает, может потом вообще не захочу. Шоколад моя страсть. Понимаю, что совершенно без него тоже нельзя, сорвешься. На это есть сырок Александров. Он очень вкусный и я готова поменять шоколад на него.
А еще у него появилось суфле... Это... это не передать...




14:01 

Год и пять

Моей бусинке год и пять. Большая моя самостоятельная Булка. Прибежала на кухню, открыла ящик, взяла хлебец, убежала. Жует в зале, музыку слушает.
Из слов: му, мяу, гав (говорит не открывая рта), изображает ежа, ба (бах), ппп (плюх), ббб (буль-буль-буль). Очень уж ей понравился рассказ, где цыпленок тонет буль-буль-буль...)

Хвостик мой.
Муж смеется:
- Вы мою маму не видели? Видели-видели твою маму.

Недавно сделала два хвоста.

Люблю.

Просто жизнь...

главная